3 Tage lang keinen Zucker und den Körper entgiften - so machst du es!

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Das solltest du trinken um den Körper zu entgiften.

Statt zuckerhaltige Getränken, solltest du natürlich andere Sachen trinken. Das sind Heißgetränke oder das sogenannte "Entgiftungs-Wasser"

Das macht man so: Grapefruits, Heidelbeeren, Erdbeeren, Orangen, Rosmarin, Minze - das alles zerhacken und Wasser zugeben. Dieses Wasser täglich trinken.

Tee: ungesüsßer Tee 3x täglich

Kaffee: Du solltest mehr als 1 Tasse schwarzem Kaffee täglich trinken

Dieser Ernährungsplan hat den Zweck, das Verlangen nach Zucker zu reduzieren und den Körper zu entgiften!