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2. Tag
Frühstück: Hafer mit Beeren oder Eier mit Spinat
Morgen-Snack: Nüsse
Mittag: Gegrillte Zucchini, Paprika und Zitrone. Dazu Salat mit Essig/Thymian - Dressing.
Abends: Gedämpftes Gemüse, Suppe und gebackener Kabeljau mit gerörtetem Rosenkohl